E-Learning - Burnout besser verstehen und bewältigen

Das emotionale und physische Erschöpfungssyndrom Burnout kann aus einer zu starken Belastung resultieren. Sie erfahren in diesem E-Training, was der Begriff „Burnout“ bedeutet und wie es zu einem Burnout kommen kann. Welche Faktoren tragen maßgeblich zu dieser Erkrankung bei? Welche drei Phasen des Burnouts gibt es? Was können Sie tun, um auch bei größeren Belastungen gesund zu bleiben?

Das E-Training gibt fundierte Antworten auf diese Fragen. Sie lernen, wie Sie ein Burnout erkennen, besser verstehen und mithilfe externer Hilfe zu einer Verbesserung der Situation beitragen können. Das E‑Training „Burnout besser verstehen und bewältigen“ hat eine Lerndauer von ca. 60-80 Minuten und enthält u a. Wissens‑Checks, interaktive Elemente, moderierte Video‑Lectures, animierte Erklärfilme, Spielszenen, Kernbotschaften und Transferaufgaben.

Das E-Training ist nicht termingebunden und kann jederzeit durchgeführt werden.

Zielgruppe

Dieses E-Learning richtet sich an:

Mitarbeitende und Führungskräfte, die sich für das Thema Burnout interessieren und mehr darüber erfahren möchten
Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die das Gefühl haben, ein Burnout zu haben oder zu bekommen
Mitarbeitende und Führungskräfte, die stark gestresst und beansprucht sind
Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die ein drohendes Burnout verhindern möchten
Mitarbeitende und Führungskräfte, die den Eindruck haben, dass jemand aus ihrem Umfeld an Burnout erkrankt ist, und wissen möchten, wie sie handeln können

Weitere Informationen zum E-Training erhalten Sie unter dem folgenden Link.